banner

Можете ли бити заљубљени у двоје људи истовремено?

Шта учинити ако имате јаке осјећаје за више људи одједном

Када мислимо на љубав - праву љубав, романтичну љубав, страсну љубав - склони смо размишљању о двоје људи који значе све једно за друго, што на крају блокира могућност да било ко други уђе у слику.

А ако једна особа тврди да је 'заљубљена' у две различите особе које тренутно нису; тренутно се не друже, то је лако отписати као само две одвојене мрвице сличног интензитета. За многе људе појам заљубљености онемогућава да се примењује за двоје људи одједном - на њих је љубав нужно осећај који можете осећати само за једну особу у било којем тренутку.

Али да ли је то тачно? Да ли је могуће бити заљубљен у двоје људи одједном, осећати се интензивно, лудо, страствено према више од једне особе? Да бисмо вам помогли да постигнемо дно свега, разговарали смо са прегршт стручњака за извиђање и односе како бисмо видели шта они имају о могућности љубави двеју људи истовремено.



1. Шта значи бити заљубљен у некога?

Пре него што се позабавимо да ли је могуће истовремено бити заљубљен у две особе, важно је покушати да дефинишемо шта значи „бити заљубљен“. Љубав је велики појам са дугом историјом и тешко је замислити културу без појма за њу или особу која никада није изговорила фразу 'волим', без обзира колико пролазна или мала или чудна . У том смислу, то је не само могуће, већ је једноставно једноставно волети многе људе одједном.

„Свакако је могуће вољети неколико људи одједном“, каже Тина Б. Тессина, доктор психологије, и ауторка књиге „Др. Романтични водич за проналажење љубави данас. ' „Размислите о члановима породице, деци, драгим пријатељима; држите их све у свом срцу одједном. '

У међувремену, такође је могуће - и опет лако - бити привлачено више људи одједном. Али важно је не бркати ово двоје, иако се сигурно могу преклапати.

„Љубав је другачија од хемије“, каже Лаурел Хоусе, тренер за излазак и везу и домаћин подцаста „Ман Вхисперер“. 'Хемија је краткотрајна хемијска реакција у вашем телу која заправо ствара интензивно осетљив лек због којег губите из вида јасноћу мисли и може вас преварити у размишљању'; поновно у дубокој љубави, кад стварно јесте '; поново у површна пожуда. '

Али бити заљубљен у некога - доживљавати, како то Хоусе описује, 'дубоку срчану везу' - мало је другачије од тога да је неко једноставно волио или некога узбуђивао. Заљубљеност у некога подразумева не само дубоко уважавање или пролазно узбуђење за њих, већ и трајну, свеобухватну страст.

„Љубав према мом мишљењу није исто што и сексуално узбуђење,“ каже Тессина. 'То се временом развија и вероватно ће завршити као само једна особа.'

2. Да ли је могуће истовремено бити заљубљен у двоје људи?

Разматрање разлике између 'заљубљене' или 'заљубљености' у обзир, истовремено бити заљубљен у две особе сигурно није најчешћа ствар. Потребна је дубина осећаја и улагања у романтичне везе које већини људи могу бити тешке за одржавање више од једне особе истовремено.

То је, према речима тренера за дружење са седиштем у Њујорку, Конела Баррета, далеко од немогућег.

'Апсолутно се можете заљубити у двоје људи истовремено', каже он. 'Валт Вхитман је био у праву - ви имате мноштво. Неко ће вам открити вашу самоуверену, секси страну и свидеће вам се због тога. Друга особа ће вас можда учинити да се осећате сигурно, вољено и дубоко повезано, а такође ћете пасти и за ту особу. Одједном вам мозак извађује допамин за обоје, јер вас на различите начине осећају посебно и вољено. '

Међутим, случајно наизглед аспект фразе „заљубити се“ када је реч о сценарију за две особе још увек је нешто што би могло довести у питање.

'Можете бити заљубљени у једну особу због онога кога у њима видите и частите, а истовремено бити заљубљени у некога другог због њиховог врло различитог, али подједнако резонантног бића', напомиње Хоусе. 'Када се каже, љубав је избор. Ти не '; т'; пад '; заљубљен. Уместо тога, ви одлучите да отворите своје срце и видите лепоту, осетите рањивост, допустите да се ваш чувар сруши и срце отвори и дате себи дозволу да се осећате и будете у стању љубави. Стога, ако сте заљубљени у једну особу, на вама је да одаберете да укључите црвено светло и да се искључите према могућности да будете отворени за пуштање неког другог. '

3. Можете ли бити заљубљени у некога док сте већ у вези?

То што сте у вези са неким другим, не значи да сте ослобођени осећаја нечега према другој особи, непланирано или на неки други начин.

Наравно, могуће је истовремено развити снажне осећаје код две особе, а да се уопште не друже или буду у пару са било ким, али у већини случајева, то је вероватно снажна симпатија која се маскира као љубав, а не стварна ствар. Мало је замршеније када започнете у вези у којој волите партнера, само да изненада осећате љубавна осећања према неком другом.

'Можете бити страствено заљубљени у некога док сте'; у вези сте с другим ', каже Барретт. 'Веза је логичан избор. Заљубљивање је ненамерно. То је стрела ка срцу - не можеш ти помоћи. То се често дешава када је ваша веза постала више од пријатељства, па се заљубљујете у некога ко ће у вама поновно запалити успавану страст. '

најбољи бритви за бријање главе

То се често догађа и неверство. 'Често, дугорочна веза може постати више као брачна веза, а сексуална веза избледи ако брачни пар не'; не знам како да је одржимо у животу ', каже Тессина. 'То отвара врата за заљубљивање (или барем пожуду) у некога другог.'

За неке људе тражење сексуалног излаза је место где варање почиње и завршава. За друге, то води стварању стварних осјећаја за другог, без обзира на то је ли ствар физички искориштена или не.

'Можда сте у емоционално хладној или удаљеној вези, у оквиру које сте одлучили да затворите своје срце, или вам се није никад угодно потпуно отворити', каже Хоусе. 'И тада сретнете некога ко вас чини сигурним, виђеним и секси, а са њима постајете рањиви, стварни, емоционално повезани и заљубљени.'

4. Шта заљубљени две особе кажу о вама?

Осећати се као да сте истовремено заљубљени у две различите особе може вам бити напорно.

За почетак, наше друштво људи намећу људима да то није ни могуће, а камоли пожељно стање. Додајте чињеницу да често има неки облик варања, заједно с могућношћу да ако било која особа знала за другу, цела ствар ће се срушити, а ви ћете вероватно оставити прилично стресну особу.

'Ако сте заљубљени у двоје људи одједном, опростите себи', каже Барретт. 'То једноставно значи да сте', човече - да се двоје људи сусрећу са жељама које имате по вези, љубави и заједништву. Да, компликовано је, али нема разлога за срамоту. '

Уместо да своја осећања посматрате као манифестацију нечег лошег у себи, можда би било корисније видети их као знак да нешто у вашој тренутној вези не задовољава. Затим, можете испитивати однос на тој основи, а не да се посебно договарате о другој особи.

На пример, ако се осећате као да сте '; заљубљени сте у двоје људи, то би могао бити знак да' не ', не бавите се интимношћу', према Тессини, и да 'не знате'; дубљих делова везе, па вас уместо тога омета неко други. То је заиста начин да се избегне интимност и веза. '

У основи, ако имате довољно слободног времена и емоционалне отворености да почнете падати за неког другог, то подразумева да 'нисте у потпуности уложени у особу с којом сте'; тренутно се налазите.

Уместо да заљубите две различите особе, заиста, вероватно ни једно ни друго нисте заљубљени. Можда ћете осећати љубав према свом оригиналном партнеру и можда ћете бити у пожуди са новом особом, али ниједан од њих не испуњава критеријуме за заљубљеност.

5. Шта бисте требали учинити ако сте заљубљени у двоје различитих људи?

Ако осећате да сте заљубљени у две различите особе, немојте се понашати безобразно.

Можда ћете се осећати присиљенима да испричате обојици о својим осећањима, да раскинете са тренутним партнером или започнете аферу са новијим, што ће вероватно имати непријатне последице за вас и остале две особе.

Уместо тога, размислите о томе да одете код терапеута, сугерира Тессина, како бисте се нашли у корену онога што се заиста догађа у вама.

'Не ради се о другим људима, већ о вашем односу са вама', каже она. 'Ако сте'; поново се заложите за фобику, постоји разлог. Зашто не прорадите кроз тај разлог терапије, научите да разумете себе, научите шта је интимност уистину и ви ћете; уштедјет ћете себе и оне које волите. Једном када схватите шта се догађа у вашем срцу, моћи ћете то пренијети другим људима. '

вежбе за леђа са бучицом за масу

Наравно, с обзиром на то да се моногамија све више уступа флексибилнијим алтернативама, може бити примамљиво замислити да бисте могли смислити договор у којем можете бити у вези с обема особама, а да притом не преварите.

Чак и ако ваш партнер има опћенито повољне погледе на полиаморију, избацивање ствари најављујући да сте већ пали за неког другог, мало је вероватно да ће наићи на сјајан одговор.

„Полиаморија је могућа, али повлачење је једноставно као цртање правог флека“, упозорава Барретт, посебно ако се ваша тренутна веза одржава већ дуже време. 'Оно што не желите', не желите да исплетете мрежу лажи, а оба односа су тајна. То доводи до стреса, пуцања срца и беса. Ако желите да размислите о полиаморији, водите искрен, транспарентан - и одвојен - разговор са обе стране да бисте видели да ли су „; отворите се за то“.

Љубав је снажан осећај, а већина људи то разуме довољно да би је искористили за описивање ситуација у којима заиста осећају снажне емоције.

Међутим, ако се осећате као да сте „заљубљени у двоје људи истовремено - посебно ако сте“, у вези сте с једним од њих и развијате осећаје према другој - дугујете то себи и двоје људи које ви Размишљам да истражим шта је то, емотивно се заиста догађа с вама.