banner

Први пут секс 101: како изгубити девичанство

Све што треба да знате о давању своје В-картице

Ако напустиш како је то у филмовима и ТВ емисијама, бити девица је стресан посао. Стално се смешите и омаловажавате због свог недостатка сексуалног искуства и осећате притисак да га изгубите што пре - без обзира на то како или са ким - да вас вршњаци не издвоје као нељудске, патетичне или на други начин непожељне .

Момци који „већ имају секс, у међувремену, могу самоуверено да се клањају, знајући да су“, згодни, мушки и сексуално неодољиви. Која год истина била о тој перцепцији, она није црно-бела као што би то сугерирале те ситуације. Ако сте сексуално неискусни, чак и када не желите ништа друго него да изгубите невиност, не треба да будете такви период вашег живота.

Да бисмо вам помогли да разбијемо штетне и збуњујуће митове око теме, разговарали смо са разним сексуалним стручњацима, психолозима и редовним људима о томе шта значи губитак невиности и како ићи на то да то исправиш на прави начин.




1. Шта значи 'изгубити своју невиност'?


Концепција губитка невиности није тако једноставна као што то многи чине. Традиционално, губитак невиности значило је упуштање у пенетративни сексуални однос, било да је пенис у вагини или пенис у анусу.

Међутим, не виде сви тако. Неки ће тврдити да ће се примање (или давање) оралног секса рачунати; између правог пара, неки ће тврдити да анални секс уопће не рачуна; Затим се поставља питање колико дуго траје, да ли неко ужива у себи (или врхунац) и да ли је било споразумно за обе стране.

'Не могу'; не могу рећи шта значи свима ', каже Јесс О'; Реилли, др. Сц., Домаћин подцаста '@СекВитхДрЈесс'. „Многи млади људи из правца, с којима радим, често се сматрају девицама док пенис не ставе у вагину. Али постоји велика варијација и чини се да су млади људи отворенији када секс доживљавају као искуство које може укључивати читав низ дјела - не само појединачно “.

како престати бити инцел

Према Каила Лордс, списатељици и сексистици за ЈацкандЈиллАдулт.цом, проширивање „наше дефиниције секса тако да укључује све што нуди сексуално задовољство“ значи да би губитак невиности био мање јасан, више зависан од размишљања особе, него од дела себе.

'Орални секс је секс (без обзира на то што сте можда чули)', каже она. 'Фингинг партнера је секс. Као и ручни послови. Међусобна мастурбација (мастурбирање заједно или мастурбирање једни друге) могу се сматрати сексом. Једном када схватите колико је секс идеалан, без обзира да ли сте ви дјевица или не, све је теже дефинирати. Лако бисте могли рећи да кад први пут када мастурбирате (секс са собом) више нисте девица - и то би било тачно за вас. Зашто? Јер дјевичанство није 'нешто што имаш или губиш ... то је културолошка идеја, и може значити све што желиш.'

То значи да је стара идеја о сексуалним 'основама' где се прва база, друга база и трећа база подразумевају као повећани ниво сексуалне интимности (често дефинисане као француско љубљење, ручна стимулација и орални секс пре доласка на пенетрацију) претерани и вероватно и штетно.

'Идеја о базама и њихово приближавање је изузетно ограничавајући', каже Лордс. 'Да ли заиста постоји'; да постанете сексуално активни са партнером? Да ли додиривање партнерових брадавица пре него што додирнете клиторис заиста значи да сте напредовали? Не мислим тако. Постати сексуално активан и интиман са партнером није; то је игра која се игра у смислу да можете стићи до сада, али реците да нисте „; т“; урадили ништа. “; Ако 'пружате или осећате сексуално задовољство, онда нема везе'; основа '; ти си на реду.'


2. Која је просечна старост за губитак своје Девице?


Многи момци се брину да ће „изгубити“ када су у питању губитак невиности, страхујући да ће морати да га изгубе пре или касније. Као резултат, они се фокусирају на оно што други момци раде - потенцијално на своју штету.

'Многе варијабле играју улогу у идентифицирању просјечне доби првог сексуалног сусрета, укључујући и чињеницу да сви различито дефинирамо спол,' каже О '; Реилли. 'Неки рачунају орално, други сматрају аналну и други вагиналну пенетрацију сексом, а истраживање потврђује да не постоји универзална дефиниција.'

„Први пут кад сам имао секс имао сам 18 година. Мислим да је трајало свих можда 15 секунди. Покушали смо поново пола сата касније и то време је трајало можда минуту или отприлике. Дефинитивно ниједан пенетративни секс који сам имао првих 10 или 15 пута није био добар за моје партнере. Али почео сам да учим куннилингус, тако да је то помогло. ' - Иан, 30 година

„Ако погледамо извештаје о сексу са пенисом у вагини, просечна старост је 17 година“, додаје она. „Међутим, морамо бити веома пажљиви како постоје одређена ограничења у вези са подацима о самоизвештавању када је реч о сексу. Недавно истраживање показало је да се све више људи одлучује на одлагање или уздржавање од секса у своје двадесете. '

Међутим, појмови „просек“ и „нормално“ су веома различите ствари. Можете изгубити невиност много млађу или старију од просека, а да притом не будете имали ништа лоше или са вама.

'Нема'; нормално '; доб за човека да изгуби невиност ', каже Лордс. 'Уместо да се фокусирају на одређено доба, момци би требало да размисле да ли су'; да ли су спремни за секс или не. Ако вам није угодно разговарати о СПИ, трудноћи и контрацепцији, вероватно још нисте спремни за секс.


3. Колико је важно изгубити своју девичанство?


'Изгубила сам невиност са 26 година у ситуацији са пријатељима са погодностима. Типковито, без драме, препоручио би 10/10. ' - Робин, 31. година

Уз сав стрес који многи момци осећају због губитка невиности, тешко је знати колико је важно учинити дело.

Ако сте и даље девица у касним тинејџерским годинама, сваки будни тренутак могао би бити испуњен тјескобом док покушавате да схватите како да што превучете своју В-картицу што је пре могуће. Са друге стране, можда сте девица стара 50 година, задовољна тиме да умре од старости никада није имала секс. Колико желите да је изгубите, то је лична ствар, али у чисто објективном смислу, то је нека врста измишљеног концепта. У основи, не треба вас превише бринути.

'Девичанство је друштвени конструкт за који су људи одлучили да је важан пре стотине година. Дакле, да ли је важно да изгубите невиност или не, заправо зависи од вас ', каже Лордса. 'Нема', нема 'изгубити'; кад кажете '; изгубите невиност.'; Постоји само доживљавање секса или не доживљавање секса. '

Ево једне ствари које вреди запамтити: Ако сте вршњаке притискали да то изгубите, то се често заснива на застарелим идејама мушкости, на које не бисте требали да осећате потребу да се савијате.

„Традиционално, (...) невиност је виђена у медијима и у животним праксама као нешто што би девојке требало да сачекају да изгубе, а млади момци требало би да је изгубе што пре“, каже Мацкензие Риел, продавач новости за одрасле и романси за ТооТимид.цом. '(Али) то би требало бити лична одлука да ли особа жели да је изгуби или не. Толико је притиска који долази од друштва на овај или онај начин, ионако ваша ситуација никада неће бити баш таква као неко други. '

Јор-Ел Царабалло, терапеут за односе и суоснивач Вива Веллнесс-а, такође истиче да целокупни концепт невиности треба да буде искључиво у вашим рукама.

'Важност'; дјевичанства '; најздравије је кад је најбоље контролише његов носилац, 'каже он.' Свака особа мора одлучити колико је дјевичанство, а самим тим и секс, важно у њиховим животима. Узимање и истраживање свих наших порука из религије, породице, школе итд. И постављање тешких питања о сексу и жељама најздравија је ствар коју можемо учинити. А ако се осећате заглављени, увек се можете консултовати са терапеутом који блиско сарађује на питањима која су везана за сексуалност или сексуалност, како би се истражило све ове ствари. '

О '; Реилли се слаже да дјевичанство (и појам чистоће који је с тим повезан) може бити збуњујуће и врло узак начин гледања на особу.

„Девичанство је социјални конструкт“, напомиње она. 'Било је времена када смо веровали да се девица односи на то да није ставила пенис у вагину (што би сугерисало да тампони, прсти, играчке за секс, језици, итд. Не би могли да се квалификују), али не планирају сви о стављању пениса у вагину, па чак и они који су то учинили (или планирају да то ураде једног дана) класификују друге сексуалне активности као секс. Ако сте 'лезбијка која се секса са својим партнером 10 година, да ли сте и даље девица?'

На крају дана, изгубити невиност заиста значи први пут сексати - а шта то тачно значи, зависи од тога шта ћете учинити, хоћете ли то пробити у некога или вас пробити или обоје; било да је у питању орални или анални или вагинални секс или чак нешто друго.


4. Шта бисте требали знати пре него што изгубите своју Девицу?


Могућност да први пут чекате секс можда се осећа узнемирујуће, али то не значи; то не значи, то је нешто у шта бисте једноставно морали да пожурите.

'Волио бих да нисам имао', нисам сексао док нисам имао каријеру. Сам секс је прецењен и одузео ми је толико глупих сати мог младог живота. За записник, мислим да је (губитак невиности) посебан, али непротективни / рекреативни секс није посебан, већ је дистракција. ' - Мари, 28

Ако планирате први секс, постоји неколико основа које бисте требали узети у обзир пре него што скинете одећу.

Удобно разговарајте о сексу

Само зато што можете разговарати о сексуалним темама, не значи да то нужно значи да сте спремни за секс. Ако у разговору не можете бити искрени и озбиљни, то би могао бити знак да треба сачекати.

'Разговор који водим са младићима (укључујући мог сина тинејџера) је овај', каже Лордс. 'Ако нисте вољни да разговарате о сексу са својим партнером, користите одговарајућу терминологију за сексуалне радње и делове тела, стекните пун, ентузијастичан и информисан пристанак свог партнера и разговарајте о кондомима и контрацепцији'; није спремна за секс са партнером. '

индијски инстаграм модели

'Али', додаје она, 'можете имати секс са собом кад год желите.'

Не постављајте велика очекивања

Лако се можете заокупити мислећи да је секс најбоља ствар свих времена и ваш први пут ће бити невероватан. Нажалост, то вероватно неће бити случај.

'Не мора бити фантастично и вероватно ће победити'; не зато што је то 'ваш први пут с партнером', каже О '; Реилли. „Први пут када сте покушали било шта (нпр. Бацили бејзбол или скували оброк), вероватно нисте били сигурни“; Уживајте у процесу и немојте да се заустављате на тајмингу себе или '; гледалац' ;, који се односи на гледање искуства како се одвија као аутсајдер, уместо да живи у тренутку. '

Не осећајте потребу да сакривате своје неискуство

Ако се осећате непријатно због свог сексуалног неискуства, можда би било примамљиво лагати о томе или једноставно не рећи свом партнеру - али то можда није најбоља стратегија, према О '; Реилли.

'Можете рећи свом партнеру да зна да је то први пут ако желите', каже она. 'Не морате', али то може бити корисно. Обавестите их шта сте испробали и у чему сте уживали. И размислите о томе да им дате до знања шта вам је ново и како они могу учинити искуство угоднијим и пријатнијим. Ако је „; бити девица“; представља проблем за њих (победио је '; неће бити за већину људи), можда ти не одговара.'

Не чините то уколико се не осећате спремним

Најбитније од свега, немојте дозволити да вас било ко (и сами укључите) врши притисак на то. Ако се 'не осјећате спремно, онда нисте'; нисте спремни, и у реду је то рећи или престати ствари прије него што пређу предалеко, чак и ако је то '' у реду као и ви ''; то.

„Осјећајте се припремљено и сигурно“, каже О „; Реилли. „Много информација о сексу и невиности усмерено је на подршку младим женама, али је физичка, емоционална и практична припрема и подршка од суштинског значаја без обзира на пол.“

Шта укључује осећај припремљености?

„Бити спреман може укључивати разговор о вашој жељи са партнером; отворено дијељење забринутости и несигурности; разговор и планирање сигурнијег секса - не само кондиломи и мазива, већ и сопствене потребе и границе (можете разговарати лицем у лице или започети планирање путем текста); одвојите мало времена да размислите зашто желите да имате секс ', додаје она. 'Шта', шта је са тобом за тебе? Да ли желите задовољство, везу, истраживање или неку другу перципирану корист? Ако сте мотивисани културним притиском, можда преиспитајте. Ваша способност да имате секс увек ће постојати, тако да не морате то учинити одмах.


5. Први савети за секс


Дакле, тренутак је коначно стигао. Можда је то са партнером, можда је то са пријатељем или је можда са неким кога сте управо упознали. Знате више или мање због чега се осећате, осећате се пријатно себи и појму секса, и осећате се спремно. Али шта заправо треба да урадите пре секса?

Вежбајте сигуран секс

Пошто незаштићени секс може да изазове трудноћу и може да омогући пренос сексуално преносивих инфекција (СТИ), приликом секса морате апсолутно користити кондом, посебно ако је то први пут.

'Користите кондом!' каже Риел. 'То је ионако дато, али чак и ако се чини довољно сигурним да то не желите, боље је да је умотате пре него што је додирнете.'

гризе врат

'Била сам 19 - три месеца у вези. Заваравамо се и она покушава да стави кондом. Она бијесно покушава да је притисне и то не иде добро, па губим интересовање. Збуњени смо. Те се ствари протежу! Треба бити у реду! Испада да сам требао да купим оне Магнум. Идуће недеље идемо и радимо то. Понављамо исте врсте активности. Испробавамо ове нове. Они раде! Магија. И даље ме смеје што нисам знао и питао се јесу ли оригинални неисправни. ' - Роберт, 34 године

Ако не знате како правилно користити кондом, требало би да се приоритетно упознате са тим како функционишу, пре него што сте имали секс са било ким.

Причати о томе

Можда вам се не чини секси почети сесију у спаваћој соби разговором о томе како се осећате, али ако не разговарате о томе, могло би довести до потенцијално неискреног искуства. Што више комуницирате са својим партнером, делите оно што једни друге желе, а шта не желе, веће су вам шансе да имате позитивно искуство.

'Разговарајте са својим партнером и будите сигурни да ће они то учинити; поново се бавите оним што ћете учинити', каже Лордс. 'Осјећам се неспретно нормално. Када сте у недоумици, питајте партнера шта желите да урадите. ';Волите ли ово?'; и '; Могу ли наставити?'; увек су добре опције. '

Не журите

Можда сте дуго чекали овај тренутак, али то је 'све више разлога да га извучете и укусите - немојте', не покушавајте да журите са стварима.

'Одвојите време да истражите једно друго', тела ', каже Лордс. 'Секс није', већ само пенетрација (у неким случајевима то уопште не укључује и продор), зато се фокусирајте на додир, задовољство и искуство. '

А ако оргазам стварно брзо? То је нормално - вероватно ћете имати проблема са одлагањем оргазма током пенетрације док не добијете више вежбе. Господари кажу да постоји „лако решење за то. Прво се усредсредите на партнера“.

Пробајте различите позиције

Зависно да ли сте страни гледалац порнографије или не, можда нећете имати никаквог разумијевања о томе како изгледају различити полни положаји - али то је у реду.

'Вероватно нећете наћи прави положај ван шишмиша', каже Риел. 'Морат ћете се кретати и прилагођавати тако да се вама и партнеру угодно чини. Већина људи губи невиност радећи мисионарски положај, али можда ћете схватити да морате пронаћи други угао или испробати нешто друго. Ако вас то уплаши, само пођите са стандардним мисионарима и не експериментирајте даље од онога што вам је пријатно. '

Немојте бити превише критични према себи

Од мушкараца се такође очекује да буду талентовани љубавници који сваки пут праве оргазам. С обзиром на то да вам је ово прво искуство, не треба се превише фокусирати на свој наступ или на оно што се догађа или не догађа; Уместо тога, покушајте да уживате у себи и побрините се да и ваш партнер ужива. Имаће доста времена да радим на свему у будућности.

'Престани се бринути како'; далеко '; добијате или да ли оно што 'радите'; рачуна се '; као секс ', каже Лордс. 'Све је то секс, а све што је заиста важно јесте да сте обоје имали добро искуство, без обзира на то како изгледало.'